Receitas Sem privação
Comida de verdade, sem complicação.
Receitas simples, sem privação e pensadas pra rotina real. Do café da manhã ao jantar, com o que você já tem em casa.
Receita em destaque
Frango grelhado com quinoa e legumes
Proteína magra, grão integral e vegetais coloridos. Um almoço completo, equilibrado e pronto em meia hora.
30 min · 480 kcal · Almoço
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